Le lehet fogyni 4.5 kilót 3 hét alatt?
Figyelt kérdés
Ha nem, akkor mennyi idő alatt kb.?2013. máj. 6. 22:11
1/8 anonim 
válasza:
válasza:nagyon-nagyon szigorú étrenddel (nevezhetjük koplalásnak) és sok mozgással elképzelhető
2/8 anonim válasza:
Nagyon szigorú diétával (nem koplalással), amitől egy percre sem térsz el és heti ötszöri kardio edzéssel aminek az időtartama minimum 40, de inkább 50 perc.
3/8 anonim válasza:
még,ha sikerül is, elég nagy a valószínűsége,hogy több bajod lesz,mint,amennyi eddig volt... arról nem is beszélve, hogy kitudja mennyire tudod majd megtartani az elért súlyt,ilyen mértékű/idejű súlyvesztés után...
4/8 poiu válasza:
válasza:Ha nagyon túlsúlyos vagy, akkor könnyedén. De nem lehetsz nagyon túlsúlyos, mert akkor nem pont 4,5 kg-t céloznál meg. cm/kg?
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Számold ki a pulzusszámot,amit el kell érned ahhoz,hogy fogyj és ezen mozogj minden nap minimum 1 órát!Ja meg persze fontos,hogy a szénhidrátokat vond ki(főleg tészta,krumpli),na meg a zsíros,olajos ételeket.
MINDEN SIKERÜLHET,ha te azt akarod!És teszel is érte!
6/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Ahogy az utolsóelőtti is írta, nem vagyok túlsúllyos, csak meg akarom előzni. Az utóbbi időben felszedtem pár kilót, ami csak a combomon és a hasamon látszik meg, de (még) csak egy kicsit. Szeretnék olyan lenni mint voltam. 166 cm és 52 kg vagyok. 48 kiló voltam.
2013. máj. 7. 14:32
7/8 anonim válasza:
válasza:Szerintem túl szigorú vagy magadhoz.
8/8 poiu válasza:
válasza:166/52: a fogyókúra árt! Ebből jojó lesz, vigyázz! Neked elég lenne picit változtatnod az életformádon hogy stabil maradjon a súlyod (+-2 kg). Ha fölmegy, kicsit többet mozogsz, kicsit kevesebbet (de inkább mást) eszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!