Ajánlanátok hasat, combot és feneket formáló videót?
Figyelt kérdés
Lényeg, hogy hatásos legyen. Nem akarok izomtibi lenni, csak formásabb.
Amúgy 169 cm vagyok és 60 kg. A felesleg főleg a hasamon van. Felsőtestet egyáltalán nem akarom edzeni.
22L
2013. máj. 5. 12:21
1/1 anonim 
válasza:
válasza:- Túl izmos akkor se tudnál lenni, ha akarnál. Véletlenül meg pláne. Kis lötyi videóktól még plánébb.
- Semmilyen izomgyakorlat nincs hatással a zsírra, nem lesz a munkát végző izom felett kevesebb a zsír, mivel:
- nincs helyi zsírégetés, nincs ráhatásod, honnan tűnjön el a zsír.
- A test felének edzését balgaság kihagyni.
- Minden testformálás alapeleme az étkezés. Fogyáshoz szálkásító diéta kell, body.builder.hu-n érdemes olvasgatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!