Milyen alacsony kcal tartalmú, de laktató ételeket ajánlotok? 15/f
Figyelt kérdés
2013. máj. 5. 08:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Turmixolj össze banánt, almát, spenótot, esetleg valami salátát (pl.: római saláta) illetve egy pohár vizet. Kb 150 kalória, de tele van rostokkal és már csak mennyisége miatt is telít). Nekem ez a reggelim és egész délelőtt el vagyok vele.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:a banán nem ajánlatos fogyó alatt
3/4 anonim válasza:
válasza:Kár volt lenullázni az előzőt, mert a banán egyáltalán nem ajánlott fogyókúra alatt.
Kalóriára szükség van a fogyás alatt, legalább 1200/nap. Nem az alacsony kalóriára kell hajtani, hanem a megfelelő táplálékbevitelre. Fehérje (hal, hús, tojás) mellett sok-sok zöldség, saláta.
4/4 anonim válasza:
válasza:A banán gyümölcs! Lehet, hogy sok cukor van benne, de napi egy-két darab belőle még nem árt. A fogyókúra nem arról szól, hogy minden élvezetet megvonsz magadtól, hosszútávon ezt nem lehet bírni. Mértéket kell tartani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!