Találkoztatok már olyan fogyókúrával ami tényleg bevált?

Wash forever! Mondom, fehérje diéta. Egyél úgy, mint egy testépítő, fitness modell, vagy bármi olyan sportoló, aki jól néz ki. El nem tudom képzelni,mi az istenért és hogyan kerülik ki a nők gógulhasználat közben a normális oldalakat. Azt írjátok be, hogy "hogyan adhatnám le dagadt testemről a 10 év alatt felgyűlt felesleget egy héten belül" ? Ja, én is nő vagyok.