Miért van az, hogy nem tudok lefogyni? Minden nap órákat focizok-futok, egyáltalán nem vacsorázom és mégis ugyan annyit mutat a mérleg.17F
Figyelt kérdés
2013. ápr. 25. 20:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Bizonyára több kalóriát eszel mint amennyit felhasználsz.
Egy tipp, írd össze egy papírra, h aznap mi mindent ettél és a nap végén nézd át ezek közül mi az ami sok zsiradékot, lisztet, cukrot tartalmaz. Esetleg ha a rajta van a csomagolásán, vagy neten utánanézel, írd azt is h mennyi kalória volt benne. Pl. ha megeszel 2 zacskó csipszet meg mellé egy adag földimogyorót vagy datolyát, az összesen vagy 2000 kalória, és ez csak egy "TV-néző mennyiség". :D És akkor még a reggeli, ebéd stb sincs benne. Jó ez csak példa volt, nem tudom miket szoktál kajolni.
Minden kenyér, péksüti, sült dolog "ellenségnek" számít. :)
2/3 anonim válasza:
válasza:Egész nap annyi szénhidrátot viszel be, hogy a zsírraktáraidat nem tudod felhasználni, mindig képzed az újabbakat. Mit szoktál enni, így nagy vonalakban?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!