Tudok fogyni ezekkel?
Figyelt kérdés
sok gyümölcs,zöld tea cukor nélkül?2013. ápr. 25. 13:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Meg kell nézned a napi kalóriabeviteled. A sok zöld tea csodálatos ötlet, egy fogyókúra alapja a sok folyadék. Mellé valami mozás is kéne. Én speciel a testépítő szálkásító diéta híve vagyok: [link]
a sok gyümölccsel apalvetően az a baj, hogy sok cukrot tartalmaz és éhes leszel tőlük. A másik a fehérje-beviteledre nagyon figyelj, hogy ne izomból fogyj többnyire, hanem zsírból, mert ugy fogsz "formásan fogyni".
2/2 A kérdező kommentje:
köszi !! 3 cm hasfeleslegem van
júniusra le tud menni a hasam napi 40 perc sétával és napi 15 perc ellipszistrénerrel meg napi 50 guggolástól?
2013. ápr. 25. 14:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!