Menstruáció alatt tényleg nem sikeres a diéta?
Figyelt kérdés
Vagyis hiába diétázom amíg meg van,nem fogyok?2009. szept. 25. 20:59
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A menstruáció alatt a szervezet vizet tárol és ezért akkor majndenm mindenki 2 - 4 kg-val nehezebb. A fogyáshoz ennek nincs semmi köze, de ha el akarsz kezdeni fogyni, akkor nem jó, ha az elsö pár napon vizesedsz és emiatt nehezebb vagy, mert elveszi a kedvedet.
2/6 anonim válasza:
válasza:Inkább csak annyi, hogy az alatt a 4-5 nap alatt ne mérd magad ha épp fogyókúrázol, mert ahogy az előző válaszoló is leírta ilyenkor néhány kilóval többet mutat a mérleg, a szervezetünk jobban visszatartja a vizet, és ez lélektanilag nem igazán jó amikor épp fogyókúrázik ez embe, szóval elronthatja a kedvedet... Tehát ennyiben igaz, hogy a menstruáció alatt "nem sikeres" a diéta, de valószínűleg úgysem csak az alatt az 5 nap alatt diétáznál... :)
3/6 anonim válasza:
válasza:Azt még hozzáfűzném, hogy a szervezet szempontjából se előnyös menses alatt diétázni, mert eleve gyengébb, fáradékonyabb vagy, vért veszítesz, valahogy kompenzálni kell, és ennek legjobb módja a megfelelő táplálkozás ezekben a napokban, lehetőleg sok vitaminnal, és vérképzést segítő vitaminnal vagy étellel (ilyen pl. a máj).
Nem tudom, te hogy vészeled át ezeket a napokat, de aki pl. szédül, hasfájós vagy fejfájós, vagy bármi a vérzésen kívül, ami önmagában is megterhelő, akkor ha emellé még diéta is jön, csak fokozza ezeket a tüneteket (pl. aki szédül, az el is ájulhat).
4/6 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2009. szept. 26. 11:06
5/6 anonim válasza:
Szia!
A menstruáció után érdemes a fogyókúrát elkezdeni mert alatta a szervezeted tisztul......én ezt hallottam:):)
sok sikert
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi a választ:)
2009. szept. 26. 22:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!