Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha minden nap 4 kilómétert...

Ha minden nap 4 kilómétert kocogok esténként mennyi idő alatt lehet 10 kilót leadni?

Figyelt kérdés

természetesen nem zabálok mint egy disznó :)

2013. ápr. 20. 20:01

1/2 anonim

válasza:

Hát. heti 1, max 2 kiló fogyás a normális. úgyhogy kb. 2 hónap

2013. ápr. 20. 20:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

0,5-1,0 kg az egészséges, normális, tartós fogyás. Persze ahhoz oda kell figyelni az étrendre is, a mozgás szerepe a fogyásban csak 20-30%.

2013. ápr. 21. 08:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagy baj ez esténként?

Létezik, hogy mióta fogamzásgátlót szedek, esténként azért vagyok felpuffadva és csak egyszer van székletem naponta?

Használhat valamit ha esténként 15-20 percet Leg Magic-ezek?

Szerintetek a diéta alatt kis mennyiségben lehet alkoholt fogyasztni? 1 dl száraz borra gondoltam esténként vagy 2-3 dl sörre.

Augusztusról szeptemberre fogytam 5kilót de sehogy sem megy tovább. A súlyom sta? Gnál már lassan három hete. Naponta maximum 1200 kalóriát viszek be. Nap? Onta egy...

Milyen gyakorlatokat csináljak esténként a fogyáshoz, és mennyit?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!