Úgy is lelehet fogyni ha valaki csak az étrenden változtat és mellette sokat sportol?
Figyelt kérdés
Étrend változtatás annyi hogy: nem eszek csokit,chipszet tésztát,krumplit csak nagyon ritkán és minimálisat.
Ebédre leves és főételt eszek persze mindkettőből fele annyit, vacsorára megeszek egy kisebb gyümölcsöt. Uzsizni nem szoktam. Futni és aerobikozni járok...heti 4*
Sikerülhet igy fogynom?
2013. ápr. 20. 09:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Vacsorázz normálisan!
Krumplit ehetsz, de főve, nem sütve. Inkább a rizst próbáld kerülni, meg a tésztát.
2/3 A kérdező kommentje:
rendben akkor azokat próbálom:)
2013. ápr. 20. 09:54
3/3 anonim válasza:
válasza:a rizs meg a krumpli között meg mi a különbség? inkább mindkettőt és általában a szénhidrátokat kerüld. Szénhidrát zöldség formájában legyen csak meg gyümölcs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!