Miért növekszik a fenekem továbbra is?
Figyelt kérdés
Felső testből már nincs miből leadnom (esetleg a bordáimból), de a fenekem ahogy elnézem csak egyre lógósabb és nem fogy, elég nagy rajta a zsírtömeg. Pár hónapja nem eszem rágcsálnivalókat, zsíros dolgokat kerülöm, csokit is csak ritkán, ezzel ellentétben napi szinten eszem gyümölcsöt, zöldséget, levest, és sok vizet iszom. Feleannyi a szénhidrátbevitelem is. És mozgok is, sétával helyettesítem a biciklizést, autót ahol csak lehet.2013. ápr. 16. 13:25
1/1 anonim válasza:
Nézz izomerősítő gyakorlatokat célzottan arra az izomcsoportra. Nekem is nagy volt, és kicsit lapos is, de egy év alatt valahogy teljesen kerekre izmosodtam azon a területen. Nem is tudom, hogy konkrétan mitől. :D Felüléseztem, néha futottam, bicikliztem, de semmi egyéb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!