Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Testzsír százalékot szeretnék...

Testzsír százalékot szeretnék csökkenteni mivel kockás hasat szeretnék edzek is rendesen nem vagyok túlsúlyos de a kockákat takaró vékony zsírréteggel nem tudok mit kezdeni. Tanácsok? Módszerek?

Figyelt kérdés

Kondi mellet sportolok is rendesen étkezésre is figyelek nem eszem édességet stb. A kockák csak akkor látszódnak ha ráfeszítek... Mindenre kész vagyok a cél érdekében de nincs ötletem mit kéne még tennem..

2013. ápr. 11. 14:04

1/1 anonim

válasza:

Szálkásitó diéta+ heti 4x kell 50 perces aerob edzés,pl kocogás.

2013. aug. 21. 15:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

1 hét alatt 1kg? úgy hogy reggelit és vacsit nem eszek, de uszonnát és ebédet viszont rendesen?

Elrontottam a diétát? Holnap folytassam holnaptól rendesen? (bővebben lentebb)

Még lehet kockás hasam?

A hasam kockás, ha befeszítem akkor rendesen kitudom őket tapintani. Viszont nem látszódnak még rendesen, mert a fölöttük lévő zsírréteg eltakarja, ezt szeretném...

Van egy film, amit rendesen lejátszik a lejátszó, de ha a "előre tekerem", vagyis a csúszkán máshova kattintok, úgy vált át, hogy nagyon kockás a kép és átmosódik...

Kockás hasat szeretnék de ha eszem rendesen akkor nagy lesz a hasam és nem lesz soha kockás ha meg nem eszem akkor meg teljesen vékony leszek. Mit tegyek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!