Gyümölcsről vélemények?

Fellép a tápanyag és vitaminhiány.

A gyorsan felszívódó cukrok szédülést, ájulást fognak okozni.

A sok rost jó, de egyebek nélkül kiadós hasmenésed lesz minden nap. Ez görcsöket, bélbolyhok elhalását, aranyeret okozhat.

A kalóriák számolása nélkül valószínűleg többet fogsz fogyasztani, mint amennyitől fogynál.

egyél mellette normális és kevésbé zsiros kaját is...

Am meg gyümölcsöt akármikor ehetsz de ne ess tulzásba mert van benne gyümölcscukor is ami nem valami jó :)

Húsokat és zöldségeket akartál írni (enni), kiegészítve 1-2 almával (vagy hasonló mennyiségű egyéb gyümölccsel).

Néha egyébként furi, hogy mi alapján is kezdtek el változtatni az étkezéseiteken, aztán döbbentek rá, hogy talán az mégsem jó. Nekem ez olyan fontos témának tűnik, ami felől akár érdemes előre tájékozódni, komoly szinten.

Tápi úgy értette (nemtom, nekem elég világosan lejött), hogy az egészségedet nem pár random idegentől kéne függővé tenned. Nem 100%, hogy egy adott kérdésre értelmes válaszok lesznek, vagy akár egy is. Tény, hogy nehéz kiigazodni a táplálkozásban a mai világban, de azért vannak tények, amiket nem szoktak meghamisítani, s a többivel kapcsolatban is lehet kutakodni és gondolkodni, valamint a testünkre hallgatni.

S a százalékjától függetlenül (amit részben a stílusának köszönhet, részben annak, hogy állandóan szembemegy sokak meggyőződésével, s olyat mond, amit sokan utálnak hallani) elég sok okosat ír. Többnyire intoleránsabb formában, mint amilyen, gondolom, így egyszerűbb neki.