Ha mindennap futópadozok, kb 40 percet, (gyors séta, kocogás) plusz még amire esetleg van egy kevés időm (kerékpározás, stb. ) akkor 1hónap alatt kb. mennyit fogyhatok ettől? Sajnos kevés időm van mindenre, de muszáj mozognom.
Figyelt kérdés
2013. ápr. 4. 22:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha az étkezésedre is odafigyelsz 4-5 kilót.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ígyvan! Ha lecsökkented a szénhidrátbevitelt minimálisra és minden nap futópadozol, akkor simán meg lesz az a -4-5 kg ;)
3/3 poiu válasza:
válasza:A mozgás jó, szükséges, de nem fogyaszt. Étrend kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!