Hogyan tudnék lefogyni még 3 kilót?
Figyelt kérdés
Mivel tudnék még leadni 3 kilót? Kb egy hete hagytam abba a 90 naposat..6 kilót fogytam vele. 69 ról indultam, most 63 vagyok de én 60 szeretnék lenni. Most hogy abba hagytam a diétát úgy döntöttem nem eszek kenyeret tésztát és cukrot, helyette Canderelt használok, a kávéba pedig szigorúan csak édesítőt!Hétfőtől csütörtökig esténként egy óra torna(Aerobic dvd) péntekenként pedig gyümölcsnapot tartok!
De ezóta még nem ment le a kiló...Mit tudnék még tenni?
Segítsetek
Köszi
2009. szept. 21. 09:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:fogadd el magad ilyennek.Te mindent megtettél, ilyen az alkatod, továbbra is élj egészségesen és sportolj, ha nem megy le semmi akkor se ess kétségbe, csak barátkozz meg a testeddel!
2/2 anonim válasza:
Fogadd el magad! ezt nekem is sokat mondogatták. Én minden nap másfél órát tornázok, 4 után nem eszek, és hónapok óta egy deka se megy le! Így aztán centiben kezdtem mérni a változást, és meglepett, hogy míg a kiló ugyan annyi, a tornától 4-5centivel is vékonyabb lettem! Próbáld ki te is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!