Milyen gyakorlatokkal tudnám a derekamat karcsúsítani?
Figyelt kérdés
A derekam és a csípőm között csak kb. 10 cm különbség van (vagy még annyi sem).. azt szeretném, ha hangsúlyosabb lenne a derekam. Tudom, hogy sosem leszek homokóra alkat, de tudtok ajánlani néhány célirányos gyakorlatot, hátha javíthatnék kicsit az arányon? Köszi előre is! :)2009. szept. 19. 19:06
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hullahopp karika!
500 Ft-ért már veszel akárhol, a lakásban TV nézés közben szoktam karikázni. Én nagyon szeretem, mert nem fáradok el, e közben a hasfalamat is erősíti.
Filmnézés közben bele is feledkezem, így van hogy akár 2 órát is karikázom.
De ne kajálás után fogjál neki, mert fájni fog a hasad!
Sok sikert! :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!