11/17 anonim 
válasza:
válasza:akik diétáznak, de néha kívánnak valami többet
pár db pufirizs sonkával, joghurt, kakaó, túró, alma fahéjjal, kefír, sajt almával
akik koplalnak, répa, light cola, energiaital, kávé
12/17 anonim válasza:
válasza:Gyümölcsöt,illetve savanyúságot szoktam. :)
13/17 anonim 
válasza:
válasza:alma fahéjjal, sovány túró/natúr joghurt édesítőszerrel és gyümölccsel, zabkása gyümölccsel és fahéjjal. néha szoktam canderel kakaóporból készült kakaót inni (egy tasak két alkalomra elég, egy tasakban 30 kalória van, édesítőszerrel készül). 2 deci tejet hígítok vízzel, ehhez adok hozzá fél tasaknyi (15 kalória)port, így kijön egy nagy bögre kakaó 110 kalóriából, ami úgy gondolom, néha-néha belefér.
14/17 anonim válasza:
válasza:A gond az, hogy az itt felsorolt "nasi" mind szénhidrát, és igen, elhangzott a 3 óránkénti étkezés...ha nassolgatsz, a szervezeted nem tanulja meg hogy 3 óránként kap enni, nem tudsz ráállni a diétás étrendre, és folyamatosan éhes leszel.
15/17 anonim válasza:
válasza:Kakaóport (keserű) kikeverek kis Xilittel, bele kókusz reszelék és nyamm. :)
17/17 anonim válasza:
válasza:Innen valamelyik isteni fincsaságot lifetilt.hu/shapetilt/receptek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!