Diétázok, baj ha van 1 szabadnap minden héten?
Figyelt kérdés
A cukros,szénhidrátok dolgokat száműztem az étrendemből,de van amit megkívánok,pláne ha otthon vagyok,nagy baj ha egy nap megengedek magamnak ilyeneket is?Süti,pizza,tészták stb?2009. szept. 19. 13:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen... így semmit se ér a diétád
Hogy űzted számon őket számon őket ha hetente egyszer bezabálsz belőlük?
2/3 anonim válasza:
válasza:nem baj. legalább nem ürül ki teljesen a szervezetedből,és nem fog minden éjszaka rádjönni a falásroham. ez persze nem azt jelenti,hogy zabálj be belőle, de ebédre nyugodtan megehetsz egy adagot.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:az a heti 1 szabadnap jól tönkre tudja tenni a diétádat. De igazából nem értem hogy mért kell ekkora kűzdősportnak meg önmegtartóztatásnak felfogni a diétát, amikor a normális diétákban napi 6-8 kajálás van, normális adagok meg minden. Nem a nőklapjából kell diétát választani hanem a body.builder.hu oldalon elolvasni az alapismereteket, mert ott le van írva normális és érthetően..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!