Hogyan tudnék hatékonyan lefogyni?

Jön a tavasz, a friss zöldségek évszaka. Felejtsd el a kenyeret és a cukrot és a müzlit és a tejet is. Ha ezeket kiiktatod és beviszed az étrendedbe a tojást, halat, húst (bármilyen, az sem mondhatod, hogy drága mert nem kell megvenni a legdrágább csirkemellet) és a zöldségek tárházát, akkor fogsz fogyni. Ha csak hitegeted magad barna kenyérkékkel és teljes kiőrlésű tésztácskákkal vagy netán pufi rizsekkel, akkor nem lesz látható eredmény.

A zöldség nagyon egészséges, diétás és még sem drága. Tegnap 300 ft-ért vettem 3 kg káposztát, mellé vágok egy kis sárgarépát és finom, egészséges köret lesz a husi mellé délben.

Nincs lehetetlenség, csak tehetetlenség. Sok sikert.

Ezt jó ha elolvasod és megfogadod: [link]