Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi lehet az oka és hogyan...

Mi lehet az oka és hogyan tudnám a kilóimat is csökkenteni?

Figyelt kérdés

176 centi és 80 kiló vagyok. Egy fél éve életmódot váltottam és rendszeresen tornázok is. Azóta 2 ruhaméretet csökkent a méretem, de a súlyom összesen 4 kilóval lett kevesebb. Akik régen látnak látványos fogyásról beszélnek az esetemben, de ez csupán tényleg 4 kiló! Mi lehet az oka? Lehet, hogy az izom nehezebb, mint a zsír? Hogyan érhetném el, hogy a mérleg nyelve 7-sel kezdődjön?

2009. szept. 17. 08:53

1/1 anonim

válasza:

Nem szabad a mérleget nézni, a centit kell. Igen az izom nehezebb, mint a zsír, viszont kisebb a kerülete. Ezért van, hogy bár a mérleg nem mutatja, mégis fogytál. Vagy inkább formálódtál. És ez a lényeg. A ruháidat nézd, ne kilókat.

2009. szept. 17. 10:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen sportot mozgás fajtát ajánlanátok, ha már a fogyás nem cél, hanem zsírréteget szeretnék csökkenteni?