Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez hatásos lehet?

Ez hatásos lehet?

Figyelt kérdés

Nem akarok gyorsan sokat fogyni, a célom az, hogy pár kilótól megszabaduljak a nyárra. naponta fél órát hullahoppozom, és 50 guggolást csinálok. Illetve megpróbálok napközben nem összeenni mindent. Annyi lenne a kérdésem, hogy szerintetek ez segíthet?

#fogyókúra #guggolás #hulahopp

2013. márc. 19. 17:26

1/2 anonim

válasza:

hát hullahoppozással nem fogsz fogyni. inkább fuss 20 percet helyette és akkor nyárig simán ledobhatod a pluszkilókat (ha tényleg nincs sok)

2013. márc. 19. 17:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 betlindis

válasza:

tényleg a futás a legjobb fogyásra.

viszont, fogyásnál 80%-ot számít az étrend, és csak 20%-ot a mozgás.

2013. márc. 19. 18:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: