2hétig ez az étrend hatásos lenne?

Milyen étrend? Te 3 db almát vagy joghurtot nevezel étrendnek?

Sok nem lehet rajtad, ha 2 hét alatt akarod megoldani. Egyél normális, tartalmas de nem hízlaló kajákat. (hal, hús, tojás, zöldség, saláta, sok víz).

Egy-két napig megoldhatod, de ez semmilyen fogyókúrának nem definiálható. Különben sem értek egyet a fogyókúrával. Alakíts ki egy jó és helyesen összeállított diétát, amit aztán egész életedben követhetsz. Akkor már nem kell figyelned állandóan a mérleget. Ha pedig mozogsz is mellette, akkor minden rendben lesz.

Üdv.: Rea

Semmi pozitív eredménye nem lesz. A testedet átvered, a vércukorháztartásodnak odaba.szol a joghurttal és az almával, értelmes tápanyagokat nem viszel be, 2 hetes túlélő tábort csinálsz magadnak, kígyók és medvék nélkül. A vadonban ennél hangyákat és férgeket, és 100x jobban járnál, egészségesebb lenne mint a joghurtos kosztod. De ott lehet széttépne egy vadállat, hát attól függ hol akarnál túlélni :D

Mindenesetre nevetséges, hogy kulturált, civilizált körülmények között legtöbb ami eszedbe jutott, hogy a gennyes tehén tőgyváladékot (nem véletlen használok alliterációt) egyed.

Mi a fenéért is húst enni, zöldségeket enni, hát ezeket eszem ugye én, neked biztos nem marad :(

Szólj rám, legközelebb meghívlak egy kiló sonkára és 2 fej káposztára, legyen már normális kajád, amivel fogynál is s nem csak tönkretennéd az emésztésedet. Vagy alternatív megoldásként tényleg nem olyan rosszak a hangyák és a férgek, ha le tudsz csúzlizni egy galambot az is nagyságrendekkel minőségibb fehérje forrás lenne a joghurtodnál.

Szép napot!