Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 175cm és 77kiló vagyok, nő....

175cm és 77kiló vagyok, nő. Izmosabb testalkatú, széles a csípőm is. Mennyit fogyjak?

Figyelt kérdés

#fogyókúra

2013. márc. 18. 22:06

1/5 anonim

válasza:

Mihez képest vagy izmosabb testalkatú? Én 184cm vagyok, szálkásan kb. 90 kiló. Sok testépítő ismerősöm van aki 180 alatt van és a versenysúlya 80-90 kiló. Szóval így nem lehet tudni, hogy mennyi rajtad a zsír :)

2013. márc. 18. 22:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Ha izmos vagy, akkor pont az a helyzet áll fenn, hogy mi nem tudjuk megmondani, hiszen nem tudjuk, mennyi zsír és izom van Rajtad, míg Te azért látod magad... (Máskor sem elegendők a puszta számok, de ha egy vékony, minimális izomzatú lány kérdez, akkor azért elég nyilvánvaló, hogy nem lehet duci...)

2013. márc. 18. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

megvagy!

[link]

szerintem ez pont jó,ne fogyj.

2013. márc. 18. 22:55

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim válasza:

Annyit fogyj, amennyit te szeretnél.

Ezt mi így nem tudjuk megmondani, már csak azért sem, mert minden embernek más a testsűrűsége. Én pl. 172 centi mellé vagyok 77 kiló (férfi), és vékonyabbnak tűnök, mint haverom, aki 175 centi és csak 72 kiló, pedig mindketten elég "szálkásak" vagyunk. Nagyon emberfüggő ez.

Tűzz ki egy cél magad elé, hogy mit akarsz elérni. Ha ez 65 kiló, akkor 12 kilót kell fogynod, ha ez 70, akkor csak 7-et.

2013. márc. 19. 09:19

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

egy kicsit én is bele vagyok zavarodva. mert én, mióta súlyzós edzést is csinálok (nem súlyzóst előtte is csináltam, már régóta), a mérleg csak egyre többet mutat. viszont nem látom magamat se kövérnek, se izmosnak. per pillanat vagyok 160 centi, és 58 kilót mutat a mérleg. szerintem ez soknak hangzik, de nem látom magam kövérnek, erőben fejlődtem, az biztos, mert már elbírok olyan súlyokat, amiket eleinte nem, viszont így ránézésre nem tűnök izmosnak.

2013. márc. 24. 11:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Insanity edzés étrend változtatás nélkül elég ahhoz hogy kicsit izmosabb legyek? (bővebben lent)

165cm és 58 kg az úgy jó? Kb? gyors korizok szóóval a combom azért kicsit izmosabb és 16 és lány vagyok

Lehetséges, hogy csak 1 hónapja kezdtem el a mozgást meg elkezdtem súlyzózni és mintha izmosabb lennék? Vagy szerintetek beképzelem magamnak? Lehet látványos...

Hogyan fogyhatok, anélkül hogy izmosabb legyek?

én nagyon szálkás testalkatú vagyok hogyan tudnék erősebb és izmosabb lenni semmilyen súly vagy kondi nélkül otthon?

Miért van az hogy a duci/kövér lányoknak általában a jóképű átlagos/annál izmosabb testalkatú srácok jönnek be, de a kissé túlsúlyosak meg nem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!