Miért teszem ezt magammal?

Gratulalok a 2 honaphoz, szep eredmeny!

Sajnos a baj ott van, hogy emberek vagyunk es nem gepek. Birjuk birjuk egy darabig, aztan a nagyok is neha beadjak a turulkozot, de ezzel nincs semmi baj.

Az ilyeneknek talaltak ki a csalo napokat.

Egy heten egyszer iktass be egy napot, amikor azt eszel es annyit amennyit akarsz. Ha a het tobbi napjan nagyon okosan/ugyesen eszel es melle meg sportolsz is, akkor hidd el, a szombati jegkrem/pizza/nagyisutije nem fog kart tenni, sot meg elonyodre is szolgal.

A cukor/liszt ehsegedet csillapitod, ujult erore kapsz, hogy tovabb folytasd a programod plusz a leptin hormon haztartasodat ujra feltoltod (a zabalasok eredmenye a sok leptin, ami cserebe zsiregetest fog eloidezni), ugyhogy duplan jotekony lesz a 'csalas'.

Sokan nem tudjak, de a cukor ugyanolyan fuggoseget okozo szer mint a cigi vagy a heroin. A tested kivanja es megtenne mindent hogy hozza jusson. Nagyon eros akaratero kell, hogy a csapitasnak ellenallj, de ha tervszeruen beiktatsz "csalo" napokat, akkor a fuggoseged is ki lesz elegitve es a programod sem fog karba veszni, mert nem fogod minden nap csinalni, csak amikor elo van irva a naptarban.

Sok sikert!

Felejtsd el ezt a néhány megtévedt napot és folytasd, ahol abbahagytad.

Egyszer már megcsináltad! Most is sikerülni fog.

Folytasd!

Vagy örökké kövér és beteg szeretnél lenni?

Biztos a rossz idő miatt most nehezebben vagy, rontott a kedveden, de hidd el megéri!