Valami jó torna dvd, ami nem túl hosszu, pl.20 perc, de jó?!
Figyelt kérdés
nincs idöm minden nap másfél órákat tornázni,ezért keresek vlmi rövidebbet,pl 20 perc,de az legyen "erös" torna.
köszi!
2009. szept. 16. 10:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Rubint Réka bármelyik dvd-je. 20perces programokra van lebontva, az első kettő 20perc állva-20perc fekve, a harmadik pedig 20-20 perc karra, popsira, combra,hasra. csinálhatod napi 20percben is, úgy is hatásos!
2/3 anonim válasza:
válasza:Én is tudom ajánlani Réka dvd-it! "Napi 20 perc önmagadért"- ílyen néven keresd. Tényleg elég rövid, de annál keményebbek a gyakorlatok :)
3/3 A kérdező kommentje:
köszi szépen!
2009. szept. 16. 13:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!