Már leadtam 13 kilót és szeretnék edzeni mellre. Kezdő vagyok és otthon szeretnék edzeni. Mit ajánlotok?
Figyelt kérdés
15/F2013. márc. 17. 21:50
1/3 poiu 



válasza:





Értjük, hogy kezdő vagy. Azt ajánljuk, olvasgass, tisztázd, hogy mit szeretnél és utána gyere vissza kérdezni (kivéve, ha apád ukrán, és meg tud venni kilóban, mert akkor riszpekt és küldöm a számlaszámom).
2/3 poiu 



válasza:





Ha kezdő vagy, akkor egész testre kellene edzeni pár hónapon át. Csak mellre edzeni pedig haladóként sem szabad.
3/3 poiu 



válasza:





Nem tűnsz nagyon aktívnak... Fegyencedzés jó lehet neked.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!