Volt már valakinek ilyen? (lányok)
4 hónap diétázás és edzés során sikerült leadnom a súlyfeleslegem (6kg). Az első két hónapban rendesen megvolt a menstruációm, viszont a legutóbbi alkalommbal csak 1 napig volt meg és az is nagyon kevés vérzéssel járt. Voltam nőgyógyásznál, azt mondta, hogy ilyen előfordul, majd a következő jó lesz. Eltelt egy hónap és már 6. napja késik, lehet, hogy a sok edzéstől és diétától van ez?
Hozzá tenném, nem koplaltam/koplalok, viszont elég sokat edzek.
Volt már valakinek hasonló?
válasza:
válasza:"vega" akkor miért tej? Sokkal értelmesebb lenne kicsit több tojás, kis hús, nuku tej. Mindegy..
Kérdező, ha elmarad, akkor az a tested szenvedésének a jele. Írhatnál mit eszel..
Azért próbaképpen rákérdezek: Sok zöldséget, zsírokat és húst? Mert ha nem, akkor az étkezéssel lehet a probléma. Tehát ha keveset eszel, vagy lisztes-tejes hülyeségeket, müzliket.. a szokásos fogyókúrás malactápokat, az magyarázza a kóros állapotot. De első sorban maga a koplalás szokott mensi elmaradást okozni.
válasza:Velem nem volt ilyen, pedig 2 hónap alatt adtam le 10 kilót, diétáztam, edzettem (a múlt idő felesleges, mert még mindig csinálom:D), és a menstruációm teljesen normális. Akkor jön, amikor kell, és annyi ideig tart, ameddig máskor is.
Menj el másik orvoshoz, mert szerintem ez nem normális.
válasza:Sok zsírt és húst eszek, szóval nem ezzel lehet a probléma. Müzlit soha nem ettem és nem is áll szándékomban...
160 cm vagyok és 50 kg, nem vagyok anorexiás, az én alkatomhoz ez a súly ideális. A testzsír%-om 15 körül van, lehet, hogy ez a probléma? Ha igen, akkor mit csináljak? Nem akarok ennél zsírosabb lenni.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!