1-2 napos víznappal mennyit fogyunk?
Figyelt kérdés
Tudom csak víz megy le belőlünk, de kb mennyit lehet így leadni? Még ha az ami lemegy, csak víz is.2009. szept. 13. 23:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:1 - 2 kg, de nem tudom, mire lenne ez jó. Fogyásnak nem számit, az egyetlen értelme az, hogy a káros anyagokat kimosod a szervezetedböl.
2/2 anonim válasza:
válasza:Az aktivitási szintedtől függ.
Ha nem sportolsz és nincs számottevő mennyiségben elraktározott szénhidrát az izmaidban, akkor a vércukrot fogja használni energianyerésre a szervezet.
Ha leesik a vércukorszinted, akkor ugye tudod mi van....
Edzetlen nőnemű egyedeknél (biztos vagyok benne, hogy Te ide tartozol) úgy 300 gramm az izmokban és a májban tárolt glikogén mennyisége. Ez ki tud ürülni egy nap alatt, + minden grammja 2 gramm vizet köt meg, ez szintén kimegy.
Megközelítőleg tehát 1 kiló súlycsökkenés lehetséges, ami másnap, vagy a következő néhány napban visszamegy.
Semmiféle méregtelenítő hatása nincs, annak tudatában, hogy amúgy is ajánlott 3-4 liter vizet meginni naponta, főleg annak aki diétázik.
Ne csinálj víznapot, káros lehet!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!