Szerintetek ez sok kalória egy napra?
Figyelt kérdés
Nem szeretnék fogyni, de hízni sem....
reggeli : 5 dkg teljes kiőrlésű kenyér, sonka, zöldségek, tejeskávé
tízórai : túró rudi
ebéd: 2 kifli, 2 virsli (főtt ételt szoktam enni, ez most kivétel volt)
uzsonna: túró rudi, fél körte, fél banán, mandarin
(ehhez jön még 1 pohár tea és olyan 2-3 liter víz)
vacsira szerintetek mit kellene ennem? ez kb mennyi kalória lehet ?
2013. márc. 7. 17:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hol a hús (fehérje), a sok saláta és zöldség a napi menüdből?
2/2 A kérdező kommentje:
nem vagyok nagy húsevő, estére vacsiztam meg egy jó nagy adag zöldséget....
2013. márc. 8. 10:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!