Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Az alma hizlal? Ha igen akkor...

Az alma hizlal? Ha igen akkor hányat kell megenni belőle naponta hogy hízlaljon?

Figyelt kérdés

2013. febr. 26. 18:27

1/2 anonim

válasza:

:D:D:D De jó kérdés:D:D:D:D

Nézd meg mennyi szénhidrát van száz grammban (1g szh=4,1-4,2kcal), matekozd ki belefér-e neked.

Amúgy a szénhidrát benne fruktóz, ami nem a legjobb, de nem is a legrosszabb.

2013. febr. 26. 18:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Lényeg hogy ne lépje át a 200 kalóriát, mert az emberi szervezet 50 grammnyi gyümölcscukrot tud feldolgozni egy nap, a többi zsírként rakódik le. (ez kb 3-4 alma)

2013. febr. 26. 18:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek, lehet fogyni ha így csinálom? --> 1 nap 3x eszem,6 után már semmi nasi, max valami gyümölcs narancs vagy alma és esetleg egy bögre tej, emellett még...

Naponta 3/4 alma hizlal reggel 1, d. u 1/2,8;00 1 alma . Hizlal? Reggeli (joghurt) es ebeden (leves) kivul?

Naponta 3 alma sok?

Szval, én ált 14:15kor ebédelek (ekkora érek haza) és ha ez az idő után vacsora, és egyébb (késő esti kaja) csak gyümölcsöt (mandarin + alma) 4-5 mandarin 1 alma. Naponta árthat? :S

Hany ml-ig kell novelni az alma illetve az oszilevet a hozzataplalas elejen? Vagy 2kanallal novelem 2hetig naponta? Az vegul is hany alma illetve oszibarack leve?

Ha naponta regglire eszek 1db (max.2db zsemlét) mellé 2dl tea, azután ebédelek a suliban (átlagos menza kaja) és estére is (6 óra előtt) 1 zsemle + alma vagy egy...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!