Ha napi 400 felülést csinálok meg annak lesz valami eredménye?
Figyelt kérdés
Fogok ettől fogyni? vagy csak a hasam nől, mivel odakerül az izom is?2013. febr. 26. 18:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A felülések erősítő gyakorlatok, a zsírégetéshez aerob típusú gyakorlatok kellenek és a legfontosabb a jó étrend!
2/4 anonim válasza:
igen, fogsz mivel a zsirtizomma alakitod at, viszont eleg napi 2x 30-40 felules!!!ha napi negyszazat csinalsz, az mar karos a szervezetedre!napi szaznal ne csinalj tobbet!(ezt a szamot fokozatosan lehet novelni pl. 3-4 hetente)Hidd el igy is nagyon szep eredmeny lesz!am hany kg tulsuly van rajtad?csakmert ettol is fugg...
3/4 A kérdező kommentje:
elég sok a túlsúly =/ 158 cm vagyok és 60-61 kg. 17kg zsír van rajtam
2013. febr. 26. 18:29
4/4 anonim 
válasza:
válasza:A zsír nem fog eltűnni, a hasizmod erősebb lesz esetleg izmosabb, ha ott marad a zsír akkor nagyobb is lesz a hasad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!