Aki nem eszik kenyeret, viszont sonkát, sajtot, tojást igen, azok mit esznek ezekhez kenyér helyett?

A lágytojáshoz szinte sosem ettem kenyeret... De nyersen egy kis citromlével és mézzel kikavarva is meg tudom enni.

Zöldséggel, főzelékkel, krumplival is jó. Egy töltött tojás sem feltétlenül igényel sok mást, nálunk otthon speciel mindig franciasalátával volt.

Sajtot ritkán eszem, azt is lehet salátával, magában (főleg ha nem olyan zsíros a sajt), zöldséggel, dióval (bár az elég zsíros kombó :))... Sok lehetőség van.

Sonkát nem eszem.

Egyébként nyersvegán/paleo kenyérre is rá tudnám rakni az ilyesmit (lenmag és alma alapú cucc, más olajos mag, sőt pl. répa is lehet benne, aszalt).

kenyér helyett mehet a kétszersült,extrudált kenyér,puffasztott búza,puffasztott rizs

én szeretem ha valami egészségesebb helyettesíti a kenyeret ezek közül:)

Igazad van. Végtelenül hasznos lesz: zöldségeket eszik az aki egészségügyi megfontolásból nem eszik kenyeret. Tehát nem más keményítőben gazdag ételt, nem ugyan olyan összetevőjű 'kenyérpótlót' esznek. Van aki igen, ez a tudatlan divatkövető kategória.

Még van valami, ugyanis maglisztekből szoktak kenyérféléket sütni. Ez a kenyér ízére, állományára hasonlít.