Rendszeres tornával és fogyókúrával mennyi idő alatt tudok lefogyni 10 kilót?

Arra gondoltál, tudom, de ezt nem lehet megmondani.

Láttam már személy 2-3 hónap alatt szélsőségesen sokat fogyni, illetve olyat is, aki fél év alatt dobott le magáról 4-5 kilót. Ennyire változóak a szervezetek és nem lehet előre tudni mindig, hogy miként fog reagálni egy egyéni szervezet adott fogyási programra.

Sok mindentől függ, ha 100 felett vagy, akkor 2-3 hónap is lehet, ha nem, akkor hosszabb idő is, de minden szervezet más, így nem lehet nagyon pontosan tippelni.

Hajrá!