Ha este tornázok kicsit ledolgozhatom ezt a 4 szelet süteményt? :/
Figyelt kérdés
Aerob mozgásra gondolok. :)2013. febr. 18. 16:37
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Enyhítheted a kárt, de minden attól függ mennyi kcal az a 4 szelet süti. Egy kis esti tornával nehéz pl.: 100 kcal-t ledolgozni.
A legjobb, ha a nyalánkságokat is betervezed a napi kalóriaszükségletedbe és nincs gond.
2/5 anonim válasza:
válasza:Nem értem miért okoz problémát ha ez a nap talán nem sikerülne, 1 nap alatt semmi látványos nem lesz, se le se fel, ha meg rendszeresen ilyen akkor abba kell hagyni az egészet.
3/5 anonim válasza:
De na. Mi az, hogy este tornázol? A test karbantartásához rendszeres mozgásra van szükség, nem csak akkor, amikor megeszel 4 szelet sütit. Valami sportot igazán nézhetnél magadnak.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem állsz készen a fogyókúrára akkor ne csináld!
Ha valaki le akar fogyni, akkor 1 szelet is számít.
4 szelet sütemény még legjobb esetben is 1000kcal...
5/5 anonim válasza:
válasza:Az esti torna nem ajánlott, mert az éjjeli álmod nem lesz regeneráló hatású. Amúgy meg minek eszel négy szelet süteményt, ha utána bűntudatod lesz tőle? Edd meg, ha jólesik, aztán felejtsd el. Hidd el, nem azon fog múlni az alakod, sokkal inkább a táplálkozásodon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!