Mennyit és mit egyek, sportolás?

Fogyókúráznom kell és nem tudom, hogy hogy csináljam.

Azt tudom, hogy nincs helyi fogyás (nem is akarok), és azt is, hogy mozognom kéne, de nem tudom, hogy mi legyen az.

Az a baj, hogy a bal bokám és a jobb térdem gyakran kibicsaklik, ezért a futást és a lábmunkás tevékenységeket hanyagolnom kell.

14/L