Megérné gyalog járni munkába? Fogynék valamit tőle?
Figyelt kérdés
Olyan 40-45 perc a munkahelyemig gyalog, ezt megtenném kétszer egy nap. Érne valamit, vagy felesleges?
Az étrendem rendben van, fogyok is, csak gondoltam ezzle begyorsítanám, egy kis mozgás nem árt. Edzőteremre nem költenék, futni az utcán biztos nem fogok.
2013. febr. 13. 21:22
11/13 A kérdező kommentje:
Óvónő vagyok, szóval nem sok fizikai munkát végzek, meg lehet jót is tenne kiszellőztetni a fejem kicsit munka előtt és után. Tavasz elején elkezdem. Köszönöm a válaszokat!
2013. febr. 14. 11:40
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Mindenképpen ajánlott a gyaloglás! Legrosszabb esetben nem fogsz tovább hízni. :-D
13/13 poiu 
válasza:
válasza:Pontosabban: közvetve foygaszt. Az alacsony intenzítású mozgás csökkenti az inzulinrezisztenciát és ezzel közvetve fogyaszt. (Egyébként éljenek az Óvónők, hat unokám van :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!