Érdemes megvenni egy használt, nagyon olcsó szobabiciklit? Ugyanolyan "hatása" van?

Nem akarlak lebeszélni, de írod panelban élsz. Ha eddig liftet használtál cseréld le a lépcsőre.Hatásos és feltűnés nélkül le lehet menni akár pluszba is a bevásárlás mellet csak a mozgás kedvéért. Nem tudom milyen diétával fogytál eddig de a 25kg elég hosszú időt kíván .Ha valamilyen fogyókúrás egyoldalú diétát csinálsz nem tesz jót az egészségnek.A kilók rendbe lesznek esetleg a szíved, májad, veséd látja kárát.Az a jó ha változatosan étkezel kerülőd a cukrot előny be részesíted a gyümölcsöt és a menyiséget tartod a kívánt szinten.

Az elfogyasztott kalóriához tartozik egy súly ezért ha egy idő után megáll a fogyás azt jelenti ismét csökkenteni kell a kaja menyiségét .Ha elérted a kívánt célt csak úgy tudod megtartani ha a hozzátartozó kalóriát fogyasztod. Ne akarj drasztikusan fogyni ideális a heti 50 dkg.

Érdemes lehet.

A kijelző miatt ne aggódj, az interneten is utánanézhetsz, hogy 1 órányi szobabiciklizéssel mennyi kalóriát égetsz és ha számolod az időt akkor kijelző nélkül is nyomon követheted, hogy mennyit mozogtál.

Viszont összehasonlítva kondit a szobabicajjal, én a kondi mellett döntenék. A szobabiciklit nagyon könnyen meglehet unni, az elején mindenki azt hiszi, hogy nem, de ez általában így van. A kondiban teljesen más a légkör és változatosabb is, hosszú távon jobban élvezhető. A megjelenés miatt pedig nem kellene gátlásaid legyenek, elvégre a konditerembe nem véletlenül jár az ember és ezt mindenki tudja.

Szóval abból a pénzből inkább kondibérletbe fektess, de a szobabicaj is jobb a semminél.

Szerintem érdemes megvenned.

Én majdnem minden nap tekerek egy órát, idáig még nem untam meg, mert be szoktam tolni a tévé elé és közben nézek valami filmet.