17,8-as testzsír az jó szerinted?
2013. febr. 6. 17:16
1/7 A kérdező kommentje:
165 centi vagyok
30 centi a nyakam körbemérve
61 a derekam
és 89-es a csípőm
2013. febr. 6. 17:19
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Az nőknél soványnak számít, de az a kalkulátor hihetetlenül pontatlan.
3/7 A kérdező kommentje:
akkor hol mérjem?
2013. febr. 6. 17:58
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Először is nem tudjuk, hogy hány éves vagy. Kortól függ, hogy mi számít jónak.
Kipróbáltam az általad megadott oldalt, valószínűleg nem pontos a kapott eredmény.
A következő mérést ajánlom inkább:
Igaz kell hozzá egy tolómérő, de sokkal pontosabb/reálisabb az eredmény.
Példaként: 176cm 75kg 20/F vagyok a te linked szerint 14,9%-os a testzsír százalékom, míg a tolómérős módszerrel ez az érték 18,47% ez utóbbi reálisabb.
Üdv.
5/7 A kérdező kommentje:
nincs tolómérőm..
2013. febr. 6. 18:15
6/7 anonim válasza:
válasza:Nem is kell tolómérő... Kb. 1000 féle lehetőség van a testzsír% kiszámításához de a végeredmény szempontjából mindegyik nagyjából ugyanazt az értéket tekint megfelelőnek... így akár tolómérővel, akár képlettel számolod általában a 20 és 30 közötti az átlagos egészséges kategória nők esetében, kortól függetlenül... ez alatt a sportolók, fölötte pedig a túlsúlyos emberek vannak... a 17,8% tehát alacsony, mivel 14% alatt már az "alultáplált" kategória található...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!