Kép alapján hány kilónak tippeltek? Mennyit kellene még fogynom?

tornázz rá, főként a combodra, mert elég kis puha, meg a fenekedre is, hogy kerekebb legyen. :) egyébként fogynod már nem kellene, elég vékony vagy.

(utolsó voltam)

Az utolsónak üzenem: Azért ilyet, hogy "szar alakod van" nem mondanék senkinek, mert ez eléggé durván hangzik. Főleg, ha nem igaz. Mert lehet, hogy Neked nem tetszik, de szerintem sok nő cserélne a kérdezővel... Pl. én is! :) Nincs rajta semmi felesleg, és attól, hogy MÉG nem izmos, jó alakja van, mert nem csak izmosan lehet jó alakú valaki. Szerintem amúgy is még nagyon fiatal, ezért nem izmos olyan mértékben, ahogy Te "elvártad volna". :)

Gondolom majd lepontozol, de nem baj, kijött belőlem, bocsi.

Kérdező: Csak így tovább, tartsd meg ezt a súlyt, mindjárt jön a jó idő, akkor meg lehet bringázni a szabadban, annál nincs jobb erősítő a fenékre, combra! :)

izom kell mindenhova,hogy formásabb legyél fogynod nem kell.

[link]

és egyél fehérjedúsabban,hogy feszesedj is.

Szerintem jó alakod van,ne akarj többet fogyni! Szívesen cserélnék veled :) 48-50 kg-ra tippeltelek volna:)

Megkérdezhetem,hogy milyen diétával és mozgással fogytál le? Kíváncsi lettem..:) 17L

Szia!

Először is hadd gratuláljak. Nagyon szép eredmény.

Másodszor: a bőröd nagyon szép!

A torna tényleg nem árt, de a lényeg hogy magadnak tetszél! Aki azt mondta, hogy izom kéne rád, annak LEHET, hogy igaza van... egy pici lehet elkéne, mint ahogy rám is (én - 20 kgot adtam le) de ha magadnak így tetszel, és nem akarsz olyan rubintréka-féle hasat, akkor max nagyon picit edzél rá!

Soha ne felejtsd el, hogy a te tested, te "laksz" a testedben, olyanná formáld, amilyenné akarod!

Én kb 48 kgnak mondanálak, max 50-nek (mivel nem tűnsz magasnak)