Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit fogyhatok egy hónap...

Mennyit fogyhatok egy hónap alatt?

Figyelt kérdés

Napi 30-40 perc futás +egészséges étkezés. Ezzel mennyit fogyhatok gy hónap alatt?

165cm/70kg

2013. jan. 31. 21:12

1/3 anonim válasza:

gondolom csaj vagy

normál eset 4kg több már nem ajánlott

2013. jan. 31. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Maximum 4 kg, de azon se lepődj meg, ha csak 2-3 sikerül. Az egészséges zsírvesztés heti 0.5-1 kg között van.

2013. jan. 31. 21:19

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Én most januárban kezdtem, kb ugyan így mint te, csak én 165/76 kg voltam, most 73 vagyok, a hét végén még méreckegek, lehet meg lesz a 4 kg minusz, de ha nem az sem baj, akkor is 3 már megvan. :)

2013. febr. 1. 15:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: