Hogy legyen hasonló alakom mint Kim Kardashiannek?
Az alap formám kb hasonló(a fenekem nem olyan)
de a széles csípő megvan.
Hogy emeljem ezt ki? Milyen gyakorlatokkal?
165 cm vagyok és 55-54 kg csak zsíros.
nagyjából ilyen az alakom csak mellben nem vagyok olyan "erős" mint ő
Köszi szépen a választ:)
A melled a plasztikai sebésztől, a feneke szerintem alapból nagy (genetika). Ha neked kisebb a feneked, akkor tudod alakítani megfelelő gyakorlatokkal (súllyal kitörés, guggolás például), szebb is lesz az izomtól, mint az övé mondjuk...
Egyébként nem tudok sok mindent írni, mert nekem ő nem tetszik, nem tudom mennyire kellene ilyen alakért küzdeni, mert nem látom, mi benne a szép (mondjuk a haján kívül :D), de mindegy...
Nem tudom, én azért eléggé el tudnám fogadni ezt a boci testet...Mondjuk az a fehér micsoda tényleg fura rajta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!