Le lehet úgy fogyni, ha csak tornázom, de nem figyelek arra mit eszem? Sikerült valakinek?
Figyelt kérdés
Eszek néha kenyeret, csokit is.. Persze nem minden nap.. De nem számolgatom a kalóriabevitelt..2013. jan. 21. 13:58
1/6 anonim 
válasza:
válasza:persze. csak mondjuk hogyha odafigyelsz a táplálkozásra akkor lefogysz mondjuk 2 hónap alatt, addig ugyanazt a mennyiséget csak mozgással mondjuk egy év alatt..
2/6 A kérdező kommentje:
Akkor is ha mondjuk csak 2-3 kilóról van szó?
2013. jan. 21. 14:03
3/6 anonim válasza:
Mit jelent az, hogy "néha" megeszel egy (tábla?) csokit, kenyeret. Ezekbe nyilván nem halsz bele, de pl. figyelj arra, hogy a kenyér barna legyen, és ne fehér.
Ha 2-3 kg van szó, az még így is hamar lemegy, de ha abbahagyod a tornát, és már nem érdekel, hogy mit eszel, nagyon gyorsan visszajön, akár a duplája, amit lefogytál. Szóval azért az étkezés is valamilyen szinten fontos.
4/6 anonim válasza:
válasza:két három kilótól renszeres mozgással könnyen meg lehet szabadlni, de nem szabad abba hagyni. az elején lemegy, de az valószínűleg csak vizből lesz majd, egy idő után bár fogysz a sulyod nem változik az izom miatt
5/6 anonim válasza:
A fogyásban a mozgás olyan 30%-nyit számít - sokkal többet a helyes étrend. Viszont a mozgás is elengedhetetlen az anyagcsere megpörgetése és a bőr feszességének megtartása miatt.
6/6 liljom 
válasza:
válasza:Lehet. Én átmeneti böjtölök. Nem reggelizek, és lépcsőházakat takarítok. Szóval reggeli nélkül ha du 2-ig lépcsőzöl, és aztán csak 2 kaja, ebéd és vacsora, akkor pikk-pakk meglesz ;) Nekem lement 5 kiló hamar.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!