Mi a vacsorátok nap mint nap?
Elvileg zöldség + hús lenne az egészséges, de én ezt nem tudom megtenni. Naponta egyszer eszek húst ebédre 120-150 grammos csirkemellet, halat, sovány sertést, pulykát vagy marhát, esetleg csirkecombot vagy szárnyat.
Az, hogy ennél többször egyek naponta azt sajnos sem a pénztárcám sem pedig az étvágyam nem engedi.
Mit ehetnék vacsorára, ami nem hús és nem tejtermék?
válasza:Zöldség hús nélkül (azt hiszem előttem is ezt írták).
Persze, tej, túró, tejpor.. nagyon jó, kell az izmoknak.. meg a zsírunknak is. Nem számít, hogy még a nyersvegánoknak is egészen korrekt izomzatuk van, pedig semmi fehérjét nem esznek estére, nekünk okos magyaroknak tej meg túró kell vacsorára. Jó is az, valamiben meg kell halni végülis..
De minek?
A zöldség tökéletes, a napi húsevés pedig igazából bőven elég állati tápanyag. A kínai Taoisták heti 1x esznek húst. És? Semmi problémájuk akarom mondani példaértékű egészségnek örvendnek.
Jó kis zöldség vacsora, én még nagyon hiányolnám a húst de egyébként ez a legjobb.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!