Ha fele annyit eszek mint szoktam és heti 2 vagy 3-szor tornázok akkor le fogok fogyni? (nem eszem szénhidrátokat és zsíros ételeket)

Én most hasonlóval kísérletezem. Nincs rajtam sok felesleg így nem láttam értelmét a túl nagy változtatásnak. Szép lassan de megyeget. Azért én előtte sok cukros löttyit ittam. Ezeket csökkentettem és a kajákat is. De mikor megéhezem eszek valamennyit. Remélem folytatódik és lemegy ez a pár kg. Amúgy te tudod hogy mennyit ettél ez előtt. Inkább sokszor keveset egyél. Én pl. még a kenyeres, tésztás kajáknál kevesebbet eszem ezekből. Hány kg és hány cm vagy, hány éves? mennyire szeretnél lefogyni?