Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Honnan tudom, hogy zsírból...

Honnan tudom, hogy zsírból vagy izomból fogytam?

Figyelt kérdés

2013. jan. 20. 21:30

1/4 poiu

válasza:

Mérleg és tükör.

2013. jan. 20. 23:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

kezdj el sportolni (súlyzós edzés!) és ígyál fehérjeturmixot. súlyzóval formálod az izmot, fehérjével meg táplálod, így nem fogy el, sőt még alakul is, de a zsír remélhetőleg lemegy!

2013. jan. 21. 09:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 poiu

válasza:

Ha fontos, akkor ez elég jó, kicsit macerás:

[link]

2013. jan. 22. 08:31

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

KÖSZI

2013. jan. 22. 12:40

Kapcsolódó kérdések:

Mit jelent az hogy izomból és zsírból fogyni? 27 éves vagyok 168 cm és 77 kiló paramétereim 110:90:100 (mell. derék, csípő) hogy tudnék hatékonyan fogyni?

Ha az elmúlt héten nem mozogtam, de a diétát tartottam, akkor honnan fogyhattam? Izomból vagy zsírból?

Azt olvastam, hogy a legtöbb fogyokurától az izomból veszitünk és nem a zsírból. Hogy lehet "zsírból fogyni"?

Ha napi 1400 kcalt-t eszek, egészséges ételekből és mellette mozgok akkor ugye zsírból fogok fogyni és nem izomból?

Hogyan fogyjak úgy, hogy a zsírból fogyok, nem az izomból?

Mikor veszítjük a súlyunkat zsírból és mikor izomból?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!