Szerintetek mennyit kellene fogynom, s hogyan érhetném el? 163 cm magas vagyok és 60 kg.
Figyelt kérdés
pl. ha fogyni szeretnék ak ez jó kezdésnek? :
reggeli,ebéd,közte egy kis gyümölcs,majd 3-órától csak ásványvizet innék és minden este egy kis torna(kb 60 percesre gondoltam..)+ napközben mikor időm van ak felülések?
2013. jan. 16. 20:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:3 után is egyél, zöldséget vagy vmi fehérjét, mert belassul az anyagcseréd.
A többi jó.
2/2 anonim válasza:
válasza:És mivel a súlyod így is normális, max 5 kilót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!