Ki mennyit edz/sportol? Heti hány alkalommal, és egy alkalommal mennyit?
Figyelt kérdés
Nekem többet mondták, hogy túlzásba viszem a mozgást, pedig alig sportolok vmit. Heti 3 alkalommal egy órát tornázok és minden másnap futok él órát. Kíváncsi vagyok, ti mennyit mozogtok.
( Egyik barátnőm napi 2 órát kondizik és ez mellett még fut is.)
2009. aug. 29. 13:13
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Heti 6 nap, napi 2,5-3 óra. Nem, nem vagyok hülye egyszerűen csak hiperaktív.
2/16 anonim válasza:
huh, biztos szuper alakod lehet ... (valaszolo)
3/16 anonim válasza:
válasza:Annyira nem mert nem elég csak az edzés. Az étkezés is fontos. Bár ilyen, hogy csoki meg ilyeneket nem eszek, de szeretem a zsíros kajákat (hmmm rántott sajt :D).
5/16 anonim válasza:
válasza:heti 4 súlyzós edzés, diéta során minden nap +1óra szobabicaj.
6/16 anonim válasza:
Heti 2 óra tenisz, és ha suli van még 3 óra tesi. Meg persze napi 2 kutyasétáltatás :)
7/16 anonim válasza:
válasza:Heti 6*, napi 80hossz úszás ami kb. 900-1000méternek felel meg és esténként 4,5km-5km gyors gyaloglás, lassú kocogás.
8/16 anonim 
válasza:
válasza:Én össze-vissza. Van úgy, hogy hónapokig semmi. Aztán egyszer elkezdem, és nem bírom abbahagyni. Ilyenkor heti kb 3-4szer, amennyi kedvem van. Aztán egy nap nem csinálom tovább. Hónapokig szünet, aztán elölről az egész.
9/16 anonim válasza:
válasza:heti kétszer uszás, kb 1 km. heti 3 tesióra, + még otthon szoktam tornázni, és görkorizni is néha:)
15/L
10/16 anonim válasza:
Napi 1 órát ülök a szobakerékpáron,kb 21 kmt nyomok le.
Jelenleg újságterjesztőként dolgozok,úgyhogy loholok még minimum heti 10-12 órát,meg az örökmozgó kislányom mellett rengeteget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!