Egészséges étrend?
Figyelt kérdés
Miből álljon? Sajnos nincs sok pénzem de egészsgesen kellene táplálkoznom nem csak az alakom,hanem a lelkiállapotom miatt is. Nem nagyon van télen zöldség..mik az egészséges ételek?2013. jan. 13. 20:25
1/2 anonim 



válasza:





tényleg drágák de lehet játszadozni is
répa, cékla olcsók ezekből lehet salátát csinálni pl főtt tojással vacsira, répa párolva körethez, céklasaláta
savanyúkáposzta-szendvicsbe, levesnek, rakottkáposzta stb
hagymás csirkemáj rizzsel
tojásos rizs céklával
sült cscomb rizzsel
zöldségleves
májgombócleves
zabkása joghurttal, naranccsal
körözött, tojáskrém
húsgombóc paradicsomszósszal
sütőben sütött darálthusos zöldséges puffancs(fasírt)
sütőtök
narancs, mandarin
2/2 anonim 



válasza:





Bármilyen lowcarb zöldség (komolyan, 100 forint 1 kiló káposzta)
bármilyen hússal. Célszerű tengeri halat enni, csak az tényleg drága. De 400 forint 1 kg máj, nem megfizethetetlen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!