Igy fogyhatnék 10kg?
15 éves lany vagyok,165 centis,65 kg.
Le szeretnek adni 10 kg-t.
Ezzel a modszerrel.
Reggeli:gyumolcs(pl: banan,mandarin,alma,ezek szoktak itthon lenni)
Ebedre:megint csak gyumolcs
Vacsira:Salata,hussal,sajtal
Ebedre azert akarok gyumolcsot enni,mert 5 ig suliban kell lennem,mert kulfoldon elek.
válasza:Ha nem halsz éhen, mire lemegy a tíz kiló,akkor igen.
És mi lesz, utána?
nemfogok zabálni xd
es sportolni kezdek
válasza:Bocsi, de egy hónap alatt tartós fogyással max 5 kiló mehet le. >< Ha ennél gyorsabban fogysz, akkor seperc alatt az egész visszajön, mert falásrohamaid lesznek, akár diéta közben is. Reggelit ne hagyd, mert akkor csak éhezni fogsz!
"reggelire úgy egyél, mint egy király, ebédre, mint egy polgár, és vacsorára úgy, mint egy szolga" Nem az éheztetéssel meg a koplalással, hanem a megfelelő étrenddel és tornával mehet. Plusz fiatal szervezet vagy, kell a tápanyag.
Léteznek ilyenek, hogy szálkásító meg 90 napos, meg egyéb hülyeség diéták, bár én ebben nem hiszek >< Szerintem egészséges életmód meg sport.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!