Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek mennyi felesleg...

Szerintetek mennyi felesleg van rajtam?

Figyelt kérdés
163cm és 67kg vagyok.Nyárra szeretnék kb 10 kilót leadni. Már sikerült fogynom de sajnos vissza is szedtem azt a 2-3 kg-ot így az ünnepek alatt. Tudnátok tippeket adni hogy miket egyek és mit ne? 15/L
2012. dec. 31. 22:19
 1/2 anonim válasza:

Szerintem már sokszor hallottad, hogy sport és figyelj oda, hogy mit eszel. Rengeteg jó receptet találhatsz itt a neten ami segíthet a fogyásban és nem kell mellette koplalnod. :) én ezekkel az ételekkel és mozgással fogytam nyáron 2 hónap alatt 10 kilót.


[link]

[link]


Sok sikert! :)

2013. jan. 1. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
10-12 kg felesleg biztos van rajtad.Hogy mit szabad és mit nem szabad enned?Na azt nem tudom. Én futással adtam le 10 kg-t. Azt ettem, ami otthon volt és rendszerezetten ,próbáltam odafigyelni, nehogy futás után elszaladjon velem a ló és felfaljam a hűtő tartalmát.
2013. jan. 1. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!