Le szeretnék fogyni a hasamból. Hogyan csináljam?
Figyelt kérdés
régebben tornáztam így mindenemből fogytam egy kicsit.de most úgy szeretnék fogyni hogy a melleimből ne fogyjak de a hasamból igen.ezt hogy tudnám elérni milyen diétával?edzéssel?sportággal?esetleg hasizomgyakorlatokat kellene csináljak?milyeneket ajánlotok?2012. dec. 28. 09:43
1/5 anonim válasza:
Felülés vagy ha attól fáj a hátad feküdj a hátadra tedd tarkóra a kezed és nyújtsd ki a lábad és húzd vissza a hasadig úgy hogy nem teszed le a földre. Ebből akár 50-100 at is megcsinálhatsz naponta. Vagy többet ha bírod:)
2/5 anonim 
válasza:
válasza:hasból nem lehet csak felüléssel fogyni. Szénhidrátszegény diéta és sok mozgás, tök mindegy milyen, csak mozogj!
3/5 A kérdező kommentje:
ugye h csak így a hasamból fogok fogyni és máshonnan nem?
2012. dec. 28. 12:04
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem.
NINCS helyi fogyás, fogjátok már fel!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!